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骨格の歪みや筋肉の慢性疲労などからくる健康障害に対し全身をほぐし、骨格の矯正やストレッチなどで正常な状態に戻します。施術後は体のバランスも整い自然治癒力UP!
まずは、うつ伏せの状態で脚部からほぐしていきます。太もも辺りも念入りに。
次に膝、背中、肩。指と手の平を使って、しっかりと圧を加えていきますので、もみ返しがありません。
仰向けになり、首の筋肉をほぐしていきます。
脚のストレッチを行います。
横向きになり、骨盤の矯正を行います。
最後に矯正具合を確認。せっかくの矯正も日常生活の運動不足や姿勢が原因で症状の改善が遅れてしまいますので、ご自身で行えるストレッチをアドバイスいたします。
指先と手の平を使って、しっかりと圧を加えていく施術法は初めてでしたが、通常のもみほぐしとは違ってもみ返しもなく、効果を実感できました。無理な矯正ではなく、ゆっくり時間をかけて丁寧に身体を元に戻してくれる!って感じです。